2007年9月4日 星期二

不自由式

最近終於從小蝌蚪慢慢成長成青蛙,從以前亂游亂划,到現在可以游到800 m,聽起來好像還是滿遜,不過對我來說已經是大大進步了,只是雖然可以游到800 m,不過常常被超車的心情還是滿沮喪,希望速度可以再加快。

於是上次我的老師終於要讓我一窺自由式的殿堂,我一直很想學好自由式,一開始我本來想先從自由式下手,可是莫名其妙就從蛙式開始,現在回過頭來看,蛙式真的算比較簡單的。由於我本來就對自由式比較有興趣,平常就有觀察一下別人怎麼游,有機會也有問別人手要怎麼划,以前也有亂游過,所以大致上觀念都清楚,不過所謂知易行難,在獲得更清楚的步驟後,更顯出他的困難。

蛙式的重點在腿,靠著腳蹬可以快速前進,雖然我每次蹬出去後還是短短的一段;相反的自由式前進靠手,手划的動作是速度的重點,踢水對於前進的幫助不大,難怪以前都覺得踢水根本沒怎麼前進,為什麼還要一直練。

話說回來,比較正確的踢水一開始還是滿不習慣,因為我明明就很認真的踢,結果根本就沒前進,實在很慘。但這還不是最慘的,最慘的是加入手部動作前進後,為了換氣,頭要左右擺動,結果每次游起來後都是耳朵進水、鼻子進水、嘴巴進水。天啊,我整個過程就在進水、喝水中度過,游一段起來後為了把水從耳朵倒出來,還得要晃一下頭部,搖了幾次之後頭超難過的,然後每次換氣就是我的喝水時間,我都不知道我在幹嘛,我想我游的應該是不自由式。

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